母乳育ちの赤ちゃんの便秘の原因はお母さん?!

  • 2012.09.13 Thursday
  • 17:10
生後1カ月位から2カ月のはじめまで、うちのエイリアン(赤ちゃん)はものすごく便秘がちで
すんなりウンチが出る日がなかった。
0か月から1カ月までは、もうやめてーとめてーって位
毎日10回以上ウンチしてたのに、なんで突然?!って感じ。

本には4、5日出なくてもその子のペースがあるから
けろっとしてるなら大丈夫って書いてあったけど
エイリアンの場合はどうやらペースではなく本当に便秘のようだった。
泣いていきんだりしてる場合は便秘と判断して良い様子。

マッサージとか、綿棒浣腸とかいろいろ頑張ったけど、
そのとき出てもまたすぐ便秘になっちゃって
毎日苦しそうに真っ赤な顔してうーんうーん言って、そのうち泣くし
かわいそうでかわいそうで。

ガスでお腹がはってるらしく
ぽんぽこりんになっていて
おならは出るんだけど肝心のウンチが出ない。

げっぷがうまく出来ていないせいなのか?と
授乳のあと、ずいぶん長くげっぷを頑張ってみたりしたけどあまり改善されず。

マッサージとか、浣腸とか、白湯とか、オリゴ糖とか、
色々方法はあっても一時しのぎでしかなくて、
自力でウンチをする日がないくらいになって
本当に頭を悩ませていたところ、

たまたまおっぱいが詰まって乳腺炎になって
桶谷式のおっぱいマッサージに行って、私の食べ物が悪いって言われた。

まさかーと思ったけど、おっぱいが詰まるのが怖かったので
言われた通り、
牛肉、豚肉はほとんど食べない、
鶏肉も出来るだけささみか胸肉。
油ものはやめて、
パン類も出来るだけ控えて、
小麦粉を使っているものは出来るだけ少なく
砂糖も出来るだけ少なく、食べるなら和菓子

なんて生活をしはじめて三日目。

久しぶりに自力のウンチが出た!!!
そのあとは、一日4、5回、するするといきんで泣くこともなく
スムーズにウンチが出るようになってすっかり便秘解消。

でも私が調子にのってカツサンドとか食べたりすると
きっちり次の日は便秘に。
でも1日でなくても、またすぐ粗食に戻すと二日目からは解消。

これで完璧に証明された。
便秘の原因は私の食べ物だったんだ!!!

エイリアンには、ほんとに申し訳ないことをしてしまった。

母乳に良い食事、とか雑誌とかに書いてあっても全然信じてなくて
こんなの神経質な人がやるんだよ、とか思っててほんとにごめんなさい。


でもまわりの人に聞いてもここまで厳密に食事制限をしてる人はいなくて
どうやらお母さんの体質による模様。

私はもともと母乳に悪いものの代表のような
高カロリー高コレステロールの食べ物が大好きで、
一週間に1回以上は必ずマクドナルドに行くし
ジャンクフードというジャンクフードが大好物。
ごはんは嫌いであまり食べず
朝ごはんは菓子パン、昼ごはんは外食、夜ごはんは買ってきたお弁当という
ダメ人間の典型のような生活をしていたので
母乳のサーバーとしては最低の体だった模様。

最低の体が、ちょっと悪いものを食べると
もれなく赤ちゃんに悪い、コテコテのまずい母乳になってしまうらしく。
赤ちゃんは嫌がって暴れるし(足をバタバタしたり最近はおっぱいをばしばし叩く)
飲み残すから余計詰まるし、便秘になるし、
乳児湿疹もひどくなるし、
やたら高カロリーで太るし、
赤ちゃんの舌がコケで真っ白になる!!

思い当たる節がある方、きっとあなたも私と同じ、悪い母乳サーバー。
今まで好きなものばっかり食べてきたから、つらいけど
授乳中は食事制限がんばりましょう。

ちなみに、私の場合だけど、
油もの、こってりした肉を食べたあとの母乳では、彼は便秘になるけど
甘いものでは便秘にはならないみたい。

でもそのかわり甘いものを食べた母乳では乳児湿疹ができる。
ケーキとか、甘い菓子パンとか。
食べてないときはつるっつるの綺麗なお肌。

ちなみにここ数日立て続けに甘いものを食べてしまったため
今エイリアンの目じりには細かい赤いぶつぶつが・・・ごめんよーーー

今日から完全に甘いもの除去する!

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